春の足音

先月２２日スキーでヘマをして痛めたハムストリングス肉離れもすこしづつだが良くなってきた。

内出血も足元に降りてきてむくんでいるが歩ける。

でも、酒を飲むとむくんだ足が痛い、もうしばらく禁酒！！

このところ日課になっている散歩、今日も１時間ほどしてきた。

自宅周辺の田園・川沿いなど安曇野景勝地を散策している。

春の日差しは暖かく澄んだ空気の中歩くのは心地よい。

コロナの影響があるので松本のトレーニングジムには行けない。

これからは、ジョギング・階段昇降・自重トレーニングに取り組む予定。

今年は今までの記憶にないくらい暖かく雪が少ない。

雪面に立てるころには、雪がないかもしれない。

写真は左が北アルプス蝶が岳（2677ｍ）右が常念岳（2857ｍ）

この時期山は雪に覆われて真っ白なのに、写真のように山肌が見えている。

川沿いのあぜ道には蕗の薹が芽を出している。

農家は畑を焼いたり肥料を撒くなど始めている。